Nueva Delhi: prácticas médicas tradicionales como meditación trascendental Y los programas avanzados de siddhi trascendental pueden mejorar el bienestar y el enriquecimiento social. Calma lo que a su vez ayuda a reducir estrés colectivo Y violencia, de acuerdo con un estudio. En medio de conflictos armados globales como las guerras entre Israel y Hamás y entre Ucrania y Rusia, existe una necesidad urgente de innovación. salud pública Estrategias en la construcción de la paz, afirma el estudio publicado recientemente en la revista Frontiers in Public Health.
El impacto devastador de las guerras, incluida la mortalidad, las lesiones, las enfermedades y el desvío de recursos de atención de salud, requiere intervenciones efectivas y sostenibles. El estudio afirma que esta perspectiva es consistente con las recomendaciones de la OMS y examina el papel de la meditación basada en evidencia del Ayurveda y el yoga en la salud pública para reducir el estrés social y prevenir la violencia y la guerra masivas.
“Nuestra revisión indica que cuando un grupo relativamente pequeño participa en estos programas de meditación, hay una reducción significativa del estrés social y la violencia”, afirmó Robert H. Schneider, decano de la Facultad de Medicina Integrativa de la Universidad Internacional Maharishi en EE.UU. y uno de los de los autores.
Esto pone de relieve un efecto de conciencia colectiva que puede medirse científicamente.
Reconocer los profundos efectos de la meditación en la salud pública y la paz representa un cambio de paradigma, dijo Schneider.
Tony Nadar, otro autor y neurocientífico del Instituto para la Conciencia y sus Tecnologías Aplicadas de la Universidad Internacional Maharishi, dijo: “La neurociencia poblacional proporciona un marco poderoso”.
“Y este marco nos permite comprender cómo la práctica de la meditación colectiva no sólo puede estabilizar tensiones sociales a gran escala, sino que también puede influir en lo que podríamos llamar conciencia colectiva”. “Tiene el potencial de servir como una poderosa medida preventiva para evitar el estallido de violencia y guerras masivas”, afirmó.
Una investigación dirigida por la Universidad Internacional Maharishi analizó datos que demuestran una reducción significativa en las tasas de violencia cuando un porcentaje específico de la población practicaba la Meditación Trascendental (TM) y los Sidhi-TM juntos. El estudio destaca el importante papel de la meditación en las iniciativas de salud pública, especialmente en zonas de conflicto.
Gunwant Yeola, director del DY Patil College of Ayurveda, Pune, Maharashtra, y otro autor del estudio, enfatizó el profundo efecto de la meditación grupal en la sincronización cerebral y la coherencia social.
Visto a través de la lente de la neurociencia poblacional, el artículo sugiere que la meditación en grupo puede reducir el comportamiento relacionado con el estrés al sincronizar la actividad cerebral entre los individuos.
Yeola dijo: “El Ayurveda y el yoga han reconocido desde hace mucho tiempo la interconexión entre el bienestar individual y la salud social. Estos hallazgos proporcionan una validación científica moderna de la sabiduría antigua, destacando el importante papel de la meditación en la salud pública y la construcción de la paz. Expongamos”.
“La introducción de la meditación grupal se asoció con una reducción significativa de los incidentes violentos y mejoras en la calidad de vida en las zonas de conflicto”, dijeron los autores.



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